黄岛更年期专家讲解：治疗更年期综合症的常见办法
更年期综合症困扰着许多中年女性，该病表现症状杰出多，非但作用着患者的身体健康，还会给患者构成不好的心情，有的患者更年期症状可坚持将近十年，期间的苦楚不言而喻。那么应要怎么医治更年期综合症呢?患者往常的生活应该当心什么问题?
1.调度心态
培育良好得饮食习惯。低脂、低盐饮食，多食蔬菜，补足钙质，防止烟酒、咖啡、浓茶等冲击物，培育许多爱好、学会搬运对立、优化夫妻联络。
2.激素医治
一听到“激素”两个字，你是否皱起了眉头，甚至立刻就摇头了呢?的确，源于老百姓持久这样下去根深柢固的观念，永久谈“激素”色变——简略发胖、简略得各种癌症，以致会跟糖皮质激素(如地塞米松、甲强龙等)搞混。本来，只要是在青岛安宁医院专家的指导下正确运用，激素医治仍是杰出安全的，其效果也是其他医治所无法替代的。
(1)雌激素医治：源于单纯运用雌激素有增多子宫内膜病变的危险，因而说需与孕激素合用拮抗这一作用，鉴于此，千万不不错随意运用雌激素医治，而应该在有经历的妇科医生吩咐下服用。除此，对于围绝经期泌尿生殖道的症状，又有许多含有雌激素的外用软膏。
(2)孕激素：独自使用有减轻自主神经症状。
(3)雌激素、孕激素、雄激素医治：既可防止骨质的丢掉，又对更年期症状的医治有用，且不引发子宫内膜冲击。
3.非激素医治
(1)一般医治：鼓励患者消除思想顾虑、往常生活有规则、适当调理饮食、常常训练增强体质。
(2)药物医治：谷维素、维生素A、维生素B、维生素E，适宜的镇静剂、安眠药和钙剂。
4.中医医治：中医将更年期综合征分为4型：①肾阴虚型：用杞菊地黄丸加减。②肾阳虚型：用右归丸加减。③肝郁气滞型：用逍遥散加减。④营卫不好型：用桂枝汤加味。
更年期综合症的患者应该理解，这是每个女性都会经历的阶段，虽然是有许多不适反应，但是早晚都会完毕的，我们应该正视更年期综合症，把握好自己的心情，不能由于该病的症状而烦躁大概是焦虑，多做些户外活动，涣散注意力是的减轻措施。
